Les écrans de la télévision, des téléphones mobiles, des tablettes ou de tout autre équipement électro numérique dégagent une lumière nocive pour les yeux. Cette lumière dénommée lumière bleue crée des dommages oculaires à court et à long terme. Quand vous passez l’essentiel de votre temps devant les écrans à jouer par exemple, vous munir de lunettes anti lumière bleue ou lunettes de gaming devient donc indispensable. Faire le choix de lunettes gamer est simple en apparence, mais elle ne l’est pas. Toute une batterie de modèles est disponible sur le marché, et chacun avec son prix et ses caractéristiques. Le modèle idéal n’est pas forcément dépendant des critères de prix, et les plus chères ne sont pas systématiquement les plus efficaces. Quelle lunette pour gaming choisir donc pour une meilleure protection des yeux ?
Les critères à considérer pour acheter les lunettes de gaming idéales
Plusieurs caractéristiques sont à considérer afin de faire le meilleur choix possible.
Les types de lunettes
La première chose à faire lors du choix des lunettes gamer est de définir le type de lunettes dont vous avez besoin. En effet, il en existe trois types majeurs. Il s’agit des lunettes pour écran simple, les lunettes pour gamers, les lunettes à plusieurs fonctions.
Les lunettes pour écran simple
Ces dernières disposent d’un principe actif qui leur permet de vous protéger de la lumière bleue d’un seul écran à la fois. Bien que les lunettes pour écran simple diminuent le taux de réflexion de la lumière nocive pour l’oeil, elles ne sont pas adaptées à tout le monde. Elles pourront satisfaire ceux qui passent moins de 4 h de façon journalière devant les écrans. Ainsi, les personnes ayant un temps d’exposition plus grand aux écrans devront faire leur choix parmi les deux autres catégories.
Les lunettes multifonctions
Ce type de lunettes est utile pour ceux qui s’exposent à plusieurs écrans à la fois. Il est possible de les porter à l’extérieur, car elles disposent de filtres anti UV. Néanmoins, il n’est pas question de regarder le soleil avec ces lunettes. Les lunettes à plusieurs fonctions permettent également de corriger la vue si nécessaire. La vue est davantage plus nette, surtout si elles intègrent des options comme l’anti reflet ou l’anti scintillement.
Les lunettes multifonctions apportent aux yeux une protection beaucoup plus élevée. Ce fait est rendu possible grâce à leurs verres spécifiques et grâce au procédé de conception de leur monture. Hormis la protection qu’elles offrent, ces lunettes procurent un confort sans pareil, quelle que soit la durée pendant laquelle elles sont portées. Avec ces lunettes, la qualité des images n’est pas altérée.
Les lunettes de gaming
Elles sont principalement produites pour le gaming. En effet, les gamers passent la majorité de leur temps devant les écrans. Ce qui rend leur exposition à la lumière bleue élevée. Pour mieux les protéger, les lunettes de gaming viennent avec un ensemble d’éléments indispensables. Leur taux de suppression de la lumière bleue est plus élevé que celui des autres catégories. Ainsi, en utilisant ces lunettes, les gamers évitent de tomber sous le joug de la fatigue oculaire et de la migraine. Les montures de ces lunettes favorisent une bonne répartition de la lumière bleue.
La capacité de filtrage
C’est le critère le plus important à considérer. Il n’est donc pas question de le prendre à la légère. Chaque modèle de lunette est conçu avec un taux d’élimination de la lumière bleue différent de celui des autres. Le taux le plus bas d’élimination est de 30 %. Certains modèles vont jusqu’à 70 % de taux de suppression. Il est rare de rencontrer des modèles avec un taux supérieur à 70 %. Ces modèles rares sont généralement chers et peuvent offrir un taux de suppression allant jusqu’à 90 %. Vous aurez donc compris que plus la capacité de filtrage est grande, plus les lunettes apportent une protection élevée à vos yeux.
Le design et le confort
La plupart des gens s’imaginent que les lunettes de gaming riment avec extravagance, exactement comme dans le cas de la réalité virtuelle. Cependant, il n’en est rien. Elles s’inspirent plutôt des lunettes utilisées habituellement dans la vie quotidienne (lunettes de soleil, lunettes de vue). Étant donné que les lunettes de gaming s’utilisent au quotidien, leurs fabricants ont rendu pratique leur ergonomie. Les lunettes gamer sont disponibles dans toutes les couleurs, dans toutes les tailles, dans toutes les formes et dans tous les styles. De ce fait, vous pouvez adapter votre choix à vos goûts et à votre mode de vie.
Si vous avez l’habitude de porter des lunettes usuelles, vous savez, sans doute, qu’une monture non adaptée peut vite devenir gênante. Il est même possible que cela laisse des marques sur votre nez ou derrière vos oreilles. Chez un opticien, il est possible de rendre sur mesure des lunettes, mais dans le cas des lunettes gamers, cela s’avère un peu compliqué. Vous êtes obligé de vous fier aux informations qui vous sont fournies. Opter pour des lunettes confortables qui ne pèsent pas trop est essentiel.
Veillez donc à choisir des lunettes qui ne vous tortureront pas au bout de quelques heures. Les lunettes à acheter ne doivent pas faire mal ni aux oreilles ni au nez après les avoir portées juste quelques minutes. Pensez à faire un choix adapté à votre activité devant les écrans.
Vous devez faire également attention aux matériaux composant la monture des lunettes. Des lunettes avec une monture en plastique auront un coût plus bas. Néanmoins, du fait de la fragilité du plastique, ces lunettes ne risquent pas de tenir sur le long terme. Par contre, une paire de lunettes dont la monture est en acier inoxydable a les propriétés requises pour durer dans le temps.
Le prix
Il est évident que vous ferez l’achat des lunettes en tenant compte du budget que vous désirez consacrer à cela. Cependant, il est utile de savoir que les différents modèles qui existent sont à des prix plus compétitifs les uns que les autres. Le prix des lunettes varie en fonction de leur gamme.
La garantie
La garantie est gage de qualité. Ainsi, comme tout produit haut de gamme, l’achat de lunettes donne droit à une garantie. Vérifiez que le magasin qui vous vend les lunettes en met à disposition de sa clientèle. La garantie peut couvrir une durée de deux ans. Tout le long de ce délai, vous avez la possibilité de réclamer une assistance en cas de défaillance des lunettes achetées.
Les autres paramètres à connaître avant l’achat de lunettes pour gaming
Les teintes des lunettes de gaming sont plus importantes au fur et à mesure que leur rang de filtrage est élevé. Certaines lunettes de gaming transforment l’image. En effet, plus les verres sont d’une teinte trop foncée, plus les lunettes dénatureront l’image. Cependant, ce n’est rien de dommageable. Vous vous y habituerez.
Portez des lunettes de gaming constamment ou toute une journée entière n’est pas recommandée. En effet, vous pourrez perturber votre cycle de sommeil. Elles ne sont pas conçues non plus pour contrer les rayons UV. Il est donc inutile de chercher à les utiliser en tant que lunettes de soleil.
Les précautions à prendre lors de l’utilisation des lunettes de gaming
Pour ne pas endommager la monture de vos lunettes, ou altérer la qualité de ces dernières, certaines dispositions sont à observer.
Assurer un bon éclairage
La pièce dans laquelle vous vous trouvez lors de l’utilisation des lunettes de gaming doit être bien éclairée. Se retrouver face à un écran qui dégage une lumière vive dans une pièce sombre ne pourrait qu’augmenter la fatigue oculaire.
Prendre régulièrement des pauses
Pour ne pas faire face à des dommages entamant peu à peu votre santé visuelle, il est conseillé de prendre des pauses fréquemment. Elles vous serviront à vous éloigner des écrans. Ces pauses régulières sont importantes, que vous soyez gamer ou non. Elles doivent être observées, que vous portiez des lunettes ou pas ou que vous jouiez durant de longues heures ou non.
Il est recommandé de s’éloigner des écrans pour 5 minutes après avoir joué durant une heure. Pour deux heures de jeu, il faudra prendre 15 minutes de repos. Malgré une belle avancée, la technologie actuelle ne permet pas encore d’éliminer 100 % de la lumière bleue des écrans.
Les réflexes à avoir quand on utilise des lunettes de gaming
Les lunettes de gaming n’ont pas la même solidité (surtout celles bas de gamme) que celles achetées chez un opticien. Pour augmenter leur durée de vie, certains réflexes sont obligatoirement à adopter. Le plus important étant de prendre soin des lunettes.
Elles doivent être transportées dans un étui bien rigide. Une fois retirées, elles doivent être systématiquement rangées dans leur étui. Les lunettes étant fragiles et délicates, poser vos doigts sur les verres serait prendre un risque. Évitez donc de le faire. Si les lunettes de gaming sont sales, il vous suffit de les nettoyer avec un chiffon micro fibres. Pour garder le chiffon propre, lavez-le à la main et non en machine.